Varför använda godhetsuppdrag för barn?

Korten gör det konkret för barn att öva empati och omtanke, i stället för att 'var snäll' blir ett vagt budskap. När uppdraget är nedskrivet som en tydlig handling blir det lättare för barnet att faktiskt genomföra det.

Vilken ålder passar korten för?

Korten är indelade i tre nivåer från 4 till 12 år. De lättaste uppdragen passar förskolebarn, medan de svåraste är gjorda för barn på mellanstadiet som klarar lite mer planering och självständighet.

Måste vi göra ett uppdrag varje dag?

Nej, det fungerar lika bra som en veckorutin, till exempel varje söndag, eller som något ni gör på lov och helger när ni har lite mer tid tillsammans som familj.

Kostar uppdragen något?

Nej, alla 30 uppdragen är valda så att de är helt gratis att genomföra. Det handlar om tid, uppmärksamhet och små gester, inte om att köpa något åt någon.

Är något av uppdragen otryggt för barn?

Nej, alla uppdrag är gjorda för att genomföras hemma, i skolan eller i grannskapet tillsammans med familjen eller under uppsikt av en vuxen. Inget uppdrag ber barnet uppsöka främlingar ensamt.

Kan syskon göra uppdrag tillsammans?

Ja, många familjer låter syskon dra varsitt kort samtidigt eller lösa ett uppdrag tillsammans. Det kan göra goda gärningar till något hela familjen pratar om vid middagsbordet.

Godhetsuppdrag för barn

Aktivitetsverkstaden · Printables

Godhetsuppdrag för barn

Godhetsuppdrag är 30 färdiga uppdrag som gör det enkelt för barn att öva på att vara snälla i vardagen. Varje kort beskriver en konkret handling – från att dela en kaka med ett syskon till att skriva ett brev till någon på äldreboendet – sorterade efter ålder, så att uppdraget passar barnets mognad. Skriv ut korten, klipp isär dem och lägg dem i en skål på köksbänken. Låt barnet dra ett kort på morgonen, varje söndag inför en ny vecka, eller när ni behöver en paus från skärmen. Inget av uppdragen kostar pengar, och alla går att genomföra samma dag.

Om det här arket

Godhetsuppdrag fungerar bra som en fast rutin, till exempel varje söndag innan en ny vecka börjar, eller som något ni gör varje dag under sommarlovet. Eftersom uppdragen redan är färdigskrivna behöver föräldrar inte hitta på något nytt varje gång – ni drar bara ett kort och sätter igång.

De 10 lättaste uppdragen passar förskolebarn och de yngsta skolbarnen. Det handlar om små, konkreta saker som att dela, ge en kram eller säga tack – handlingar barnet redan klarar själv eller med lite hjälp av en vuxen.

De 10 mellansvåra uppdragen passar barn på 7–9 år och kräver lite mer initiativ, som att skriva en lapp, bjuda in någon i leken på rasten eller hjälpa till utan att bli tillfrågad. De 10 svåraste uppdragen är gjorda för 10–12-åringar och ber om lite mer mod och planering, som att ringa en mor- eller farförälder eller ordna något för en klasskompis.

Inget av uppdragen kräver att barnet uppsöker eller pratar med främlingar ensamt – allt sker tillsammans med familjen, på skolgården eller med en vuxen närvarande. Det gör korten trygga att använda även för de yngsta.

Det här får du

30 färdiga godhetsuppdrag fördelade på tre nivåer: 4–6, 7–9 och 10–12 år.
Kort ni kan skriva ut, klippa isär och lägga i en skål att dra ur.
Uppdrag hemma, i skolan och i grannskapet – alla gratis och trygga att genomföra.
En kort förklaring till varje kort om varför just den gärningen betyder något.

Så här använder du arket

Skriv ut och klipp isär. Ladda ner arket och skriv ut det på er vanliga skrivare. Klipp längs de streckade linjerna så får ni 30 enskilda kort.
Sortera efter ålder. Lägg korten i tre högar efter svårighetsgrad, eller blanda dem om syskon i olika åldrar drar tillsammans.
Låt barnet dra ett kort. Använd en skål eller burk. Låt barnet dra ett kort på morgonen och genomföra uppdraget under dagen.
Prata om det efteråt. Vid middagsbordet kan ni fråga hur uppdraget kändes, och vem som la märke till den goda gärningen.

Ladda ner gratis

Välj ålder, ladda ner A4-PDF med facit, och skriv ut. Ingen inloggning.

Fler aktiviteter Fler printables

Vanliga frågor

Varför använda godhetsuppdrag för barn?: Korten gör det konkret för barn att öva empati och omtanke, i stället för att 'var snäll' blir ett vagt budskap. När uppdraget är nedskrivet som en tydlig handling blir det lättare för barnet att faktiskt genomföra det.
Vilken ålder passar korten för?: Korten är indelade i tre nivåer från 4 till 12 år. De lättaste uppdragen passar förskolebarn, medan de svåraste är gjorda för barn på mellanstadiet som klarar lite mer planering och självständighet.
Måste vi göra ett uppdrag varje dag?: Nej, det fungerar lika bra som en veckorutin, till exempel varje söndag, eller som något ni gör på lov och helger när ni har lite mer tid tillsammans som familj.
Kostar uppdragen något?: Nej, alla 30 uppdragen är valda så att de är helt gratis att genomföra. Det handlar om tid, uppmärksamhet och små gester, inte om att köpa något åt någon.
Är något av uppdragen otryggt för barn?: Nej, alla uppdrag är gjorda för att genomföras hemma, i skolan eller i grannskapet tillsammans med familjen eller under uppsikt av en vuxen. Inget uppdrag ber barnet uppsöka främlingar ensamt.
Kan syskon göra uppdrag tillsammans?: Ja, många familjer låter syskon dra varsitt kort samtidigt eller lösa ett uppdrag tillsammans. Det kan göra goda gärningar till något hela familjen pratar om vid middagsbordet.