Informazioni su questa scheda

Le affermazioni funzionano meglio quando sono concrete e legate a qualcosa che il bambino riconosce davvero. Per questo ogni carta di questo set è collegata a una situazione – una verifica, un litigio, una giornata difficile – invece di restare un'affermazione generica e slegata.

Le carte per i più piccoli (4–6 anni) sono brevi e semplici, incentrate sulla sicurezza e sulle cose di ogni giorno come chiedere aiuto o dire scusa. Le carte per la fascia intermedia (7–9 anni) parlano più di allenamento e di riuscire, mentre le carte per i più grandi (10–12 anni) affrontano temi più complessi come l'amicizia, la pressione del gruppo e l'immagine di sé.

Abbiamo evitato di proposito i superlativi vuoti come "sei il migliore" o "puoi fare tutto". Le carte parlano invece di crescita: si migliora allenandosi, gli errori fanno parte del percorso, e si resta la stessa persona sia che si vinca sia che si perda.

Usa le carte insieme agli altri strumenti di calma della famiglia, come gli esercizi di respirazione e le carte delle emozioni, per un approccio più completo a come parlate in casa di emozioni e di come affrontare le difficoltà.

Cosa include

• 30 carte di affermazioni divise in tre fasce d'età (4–6, 7–9, 10–12 anni)
• Un suggerimento concreto per ogni carta – quando e come parlarne insieme
• Pronte da stampare e ritagliare, utilizzabili lo stesso giorno
• Carte che si integrano con le altre routine di calma della famiglia

Come usarlo

1. Stampa e ritaglia. Stampa le carte su carta un po' più spessa se ne hai, e ritagliale lungo le doppie linee.
2. Tienile a portata di mano. Metti le carte in una scatolina sul bancone della cucina o vicino al letto, così il bambino può sceglierne una da solo.
3. Leggete e parlatene insieme. Leggi la frase ad alta voce e usa il suggerimento sotto per parlare di un momento concreto in cui è stata vera per il bambino.
4. Ripeti nella quotidianità. Tira fuori le carte quando serve – prima di una verifica, dopo un litigio o prima di dormire – così le frasi diventano familiari, non un esercizio isolato.

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Domande frequenti

Cosa sono le affermazioni positive per bambini, e funzionano davvero?

Le affermazioni positive per bambini sono brevi frasi che il bambino ripete per costruire un'immagine di sé più serena e realistica. Funzionano meglio come parte di una conversazione, non come parole magiche – usale come punto di partenza per parlare di situazioni concrete che il bambino riconosce.

Da che età si possono usare queste carte?

Il set è diviso in tre livelli a partire da circa 4 anni. Le carte per i più piccoli sono molto semplici e concrete, mentre quelle per i 10-12 anni affrontano temi più sfumati come l'amicizia e l'immagine di sé, quindi scegli il livello adatto al tuo bambino.

Come scegliamo quale carta usare?

Lascia che il bambino scelga da solo da una scatola di carte, oppure scegline una adatta alla giornata – per esempio una carta sul coraggio di provare prima di una verifica, o una carta sull'amicizia dopo un litigio.

Possiamo usare le carte a scuola o all'asilo?

Sì, molte maestre le usano nel momento del cerchio al mattino, come inizio tranquillo della giornata, o come spunto di conversazione in piccoli gruppi. Sono pensate per casa, ma funzionano altrettanto bene a scuola e all'asilo.

Come si collega questo alle altre carte di calma che avete?

Le carte di affermazioni fanno parte della stessa famiglia degli esercizi di respirazione, delle carte per calmarsi e delle carte delle emozioni per bambini, e si abbinano bene – per esempio un esercizio di respirazione seguito da una carta di affermazione prima di dormire.